Тренировки

 

Приглашаем на занятия

мальчиков и девочек  (c 5 лет) , девушек и юношей

мужчин и женщин 

тренировки проходят в г. Ставрополь: 

в школе № 1, гимназии № 30

школа № 1

 Понедельник  Среда  Пятница 

Время занятий   17:00 – 18:00

По адресу:  ул. Мира  262

Проезд: остановка «Школа № 1».  Автобус:  № 14, 37, 38, 41

Тролл.: № 7, 8  Маршрутки: 14, 30, 33, 40, 44, 120

 

  гимназия № 30

Вторник, Четверг

18:30 – 19:30

 По адресу: ул. Серова  272 

Проезд: остановка «Мед.колледж». Автобус:  № 4, 46

Тролл.: № 4  Маршрутки: 3, 17, 29, 42, 46, 47

  тел.: 40-25-04

      сот.: 89624402504

WhatsApp:+79624402504

 в программу подготовки входит:

— антитеррористическая подготовка

— оздоровление всего организма

— психологическая подготовка

— самозащита при нападении в подъезде, лифте, тёмном переулке, автомобиле

— защита от любых ударов руками, ногами

— освобождение от захватов, бросков удушений

— защита при нападении с автоматом, ножом, пистолетом, сопёрной лопатой, саблей, шашкой, резиновой дубинкой и другим холодным и огнестрельным оружием

— выроботка интуиции, использование скрытых резервов подсознания

— использование подручных средств (книга, карандаш, сумка, зонтик, монеты, расчёска, газета и др.) для самозащиты

— самозащита при попытке изнасилования

— защита от нескольких нападающих

— выживание в экстремальных природных условиях

— методы самостраховки, спец.акробатика

— оказание первой доврачебной медицинской помощи 

— и многое другое, что позволяет человеку чувствовать себя уверенно в различных жизненных ситуациях