Тренировки

 

Приглашаем на занятия по "Русской самозащите"

детей (c 5 лет) и взрослых

тренировки проходят в г. Ставрополь: 

в  гимназиях № 24, 30 и в лицее № 8

   

  гимназия № 30

Вторник, Четверг

18:30 – 19:30

  По адресу: ул. Серова  272 

 

 лицей № 8

 Понедельник  Среда  Пятница 

18:40 – 19:40

По адресу: пр. Карла Маркса,11 (рядом с Цирком)

 

гимназия № 24

 Вторник

16:00 – 17:00 

Четверг

16:30 – 17:30 

  По адресу: ул. 50 лет ВЛКСМ, 48

 

   тел.: 40-25-04

      сот.: 89624402504

WhatsApp:+79624402504

 в программу подготовки входит:

— возможность укрепить своё здоровье и дух!

основы выживания в условиях боевых действий

— даже дети могут научиться постоять за себя!

— защита от любых ударов руками, ногами

— освобождение от захватов, бросков удушений

— защита от нападающего вооруженного ножом, пистолетом, автоматом, битой и другим холодным и огнестрельным оружием

— самозащита при нападении в подъезде, лифте, тёмном переулке, автомобиле

— использование подручных средств (книга, карандаш, сумка, зонтик, монеты, расчёска, газета и др.) для самозащиты

— самозащита при попытке изнасилования

— защита от нескольких нападающих

— выживание в экстремальных природных условиях

— методы самостраховки, спец.акробатика

— оказание первой доврачебной медицинской помощи 

— выработка интуиции

— и многое другое, что позволяет человеку чувствовать себя уверенно в различных жизненных ситуациях